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《化学竞赛前心理辅导》心理沙龙活动总结
   发布时间:2010-09-14
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    9月12日高三化学竞赛班将参加竞赛了。针对他们的心理沙龙《化学竞赛前心理辅导》于2010年9月10日在明新楼一楼多功能厅如期举行。考试焦虑的根本原因是什么?葛晓娜老师首先讲解怎样能够找到焦虑的深层原因。然后学生如法进行,原来考试焦虑、紧张的根本原因在于自己,觉得自己不够好,觉得自己不配得,或是内心不愿意得到等等。

    看看学生的收获:

    1、从开始时“考试”背对我,到最后我终于可以面对“考试”,再到我们牵手,相拥,我觉得心里的担子一点点放下了。中午睡觉时,觉得格外踏实安稳,一下午心情都很愉快,现在想起考试,不会再有心慌的感觉了,真的好开心,啦啦啦…… ——牛无奇

    2、通过与考试的交流,我发现自己以前的许多纠结都是无关紧要的,之前心中隐藏对考试的担心,不悦开始瓦解,也意识到了考试中应该注意的地方。同时,放松也表现在与同学的深层次的沟通上,彼此的坦诚对话不仅拉近大家的距离,也增进了信任。非常感谢老师的精心准备,在此也祝自己考试顺利,不负老师的辅导。——周凌博

    葛老师语:真没想到学生在活动中的收获这么大,完全出乎我的意料,以后这种深层次的课程我们将进一步开展!

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